2 loại cá giá rẻ mà nhiều omega-3 hơn cá hồi, là "đối thủ" của ung thư: Chợ Việt bán đầy

Không chỉ cá hồi, cá thu và cá nục cũng là những nguồn cung cấp omega-3 dồi dào. Việc bổ sung thường xuyên 2 loại cá phổ biến này vào thực đơn sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.