Ăn tối kiểu này giúp tránh xa tiểu đường, mỡ máu cao

(NLĐO) - Một nghiên cứu từ Đại học John Hopkins (Mỹ) đã chỉ ra những khác biệt lớn lên mức đường huyết, mỡ máu... khi ăn tối vào các giờ khác nhau.