Ở tuổi 28, chị H. (nhân viên y tế tại Hà Nội) không nghĩ có ngày tên mình xuất hiện trong hồ sơ một ca nhồi máu cơ tim cấp. Những cơn 
Hơn 99% các cơn đột quỵ và nhồi máu cơ tim liên quan 4 điều nàyĐỌC NGAY
Một nhân viên y tế đột ngột qua đời ở tuổi 28, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm
08/12/2025 12:01
(NLĐO) - Những ca nhồi máu cơ tim ở tuổi 20-30 gia tăng, bác sĩ cảnh báo lối sống căng thẳng, béo phì, hút thuốc đang khiến người trẻ rơi vào "vùng nguy hiểm".
Nhịp sống nhanh, căng thẳng, thức khuya, ăn uống nhiều đường - mỡ - rượu bia và ít vận động khiến giới trẻ ngày càng dễ mắc bệnh tim mạch.
Nhiều người lầm tưởng chăm sóc bản thân là ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi nhiều, trong khi yếu tố bảo vệ tim mạch quan trọng nhất lại là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá và quản lý stress.
Tình trạng rối loạn mỡ máu, béo phì, tiền đái tháo đường... ghi nhận ngày càng phổ biến ở người trẻ, tạo nền cho xơ vữa mạch vành xuất hiện sớm.
Ngoài lối sống, gene cũng góp phần quan trọng. Một số nghiên cứu ghi nhận người Đông Á và Đông Nam Á, bao gồm Việt Nam, có xu hướng mang các biến thể gene liên quan đến tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Thế giới hiện sử dụng thang điểm nguy cơ đa gen PRS (polygenic risk score) đã được Hội Tim mạch Mỹ đưa vào đồng thuận thực hành. Tại Việt Nam, Phân hội Xơ vữa thuộc Hội Tim mạch Việt Nam cũng đã đưa chỉ số này vào hướng dẫn kiểm soát rối loạn lipid máu phiên bản mới nhất.
Tầm soát sớm
Những người có nguy cơ di truyền cao vẫn có thể giảm khả năng mắc bệnh nếu điều chỉnh lối sống từ sớm. Gen không thay đổi được nhưng biết mình có nguy cơ sớm sẽ giúp mỗi người kiểm soát cân nặng, mỡ máu, đường huyết, bỏ thuốc lá và duy trì thói quen lành mạnh. Đó chính là giá trị của thang điểm đa gen. Một số trung tâm lớn trong nước đã triển khai xét nghiệm đánh giá nguy cơ tim mạch dựa trên gen. Tuy nhiên, chi phí vẫn là rào cản vì các phương tiện khảo sát mới cần thời gian chứng minh hiệu quả trước khi được bảo hiểm chi trả.
Chuyên gia y tế khuyên cần đến bệnh viện sớm khi có dấu hiệu nguy hiểm gợi ý đến nhồi máu cơ tim cấp như đau ngực dữ dội, tăng dần, kéo dài trên 15-20 phút, không giảm khi nghỉ kèm theo khó thở, vã mồ hôi lạnh. Đau ngực có thể do nhiều nguyên nhân nhưng thà cẩn thận còn hơn bỏ sót, đến viện càng sớm, cơ hội cứu tim càng lớn.
Bạn đang đọc bài viết "Một nhân viên y tế đột ngột qua đời ở tuổi 28, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm" tại chuyên mục DINH DƯỠNG.
Cùng chuyên mục
Mới cập nhật
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nhờ… một chiếc khẩu trang?
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra một lý do bất ngờ thúc đẩy bệnh mạch vành, vốn có thể dẫn đến các cơn nhồi máu cơ tim chết người.
Vị bác sĩ có đôi bàn tay tài hoa
Với tài năng về vi phẫu, bác sĩ Nguyễn Cao Viễn, Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM), đã hồi sinh nhiều cuộc đời tưởng chừng rơi vào bóng tối, không thể phục hồi
TPHCM: Thêm đối tượng được đề xuất hỗ trợ đóng BHYT
(NLĐO)- TPHCM đề xuất hỗ trợ 100% BHYT cho bệnh nhân phong, trẻ từ 6 đến dưới 16 tuổi và một số nhóm có hoàn cảnh khó khăn
Không chuẩn bị đủ những điều này, bác sĩ khuyên đừng phẫu thuật thẩm mỹ
(NLĐO) - Thiếu sự ủng hộ từ gia đình khiến nhiều người sau thẩm mỹ rơi vào bi kịch, chịu áp lực bởi lời nói tiêu cực và dễ rơi vào ám ảnh, trầm cảm
Sự cố kinh hoàng vỡ bồn cầu khiến cháu bé 8 tuổi nguy kịch
(NLĐO) - Sau khi đi vệ sinh, bé đứng lên bồn cầu để treo đồ. Bồn cầu bất ngờ bị vỡ, các mảnh sứ sắc cắt sâu vào vùng lưng gây chảy máu nhiều
