Răng đổi màu do tuổi tác, có nên tẩy trắng?

12/08/2026 08:26

Răng trắng sáng giúp nụ cười tự tin hơn, song theo thời gian, răng có thể dần ngả màu do quá trình lão hóa cùng những thói quen như uống cà phê, trà, hút thuốc lá hoặc sử dụng thực phẩm có màu.

Răng đổi màu do tuổi tác, có nên tẩy trắng răng? - Ảnh 1.

Tẩy trắng răng chỉ được chỉ định trong một số trường hợp nhất định - Ảnh minh họa AI

Theo chuyên gia tẩy trắng răng có thể cải thiện tình trạng này, nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp.

ThS Vũ Thanh Hương, Khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Bạch Mai cho biết tẩy trắng răng hiện là một trong những phương pháp thẩm mỹ nha khoa phổ biến.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện, người có nhu cầu cần được bác sĩ nha khoa thăm khám để đánh giá tình trạng răng miệng và lựa chọn phương pháp phù hợp.

Ai có thể tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng là kỹ thuật sử dụng các hoạt chất oxy hóa như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide để tác động lên các sắc tố gây đổi màu nằm trong cấu trúc răng, từ đó giúp răng sáng màu hơn.

Theo chuyên gia, khi được thực hiện đúng chỉ định và đúng kỹ thuật, tẩy trắng răng không làm thay đổi cấu trúc men răng.

Phương pháp này có thể phù hợp với người có răng xỉn màu do thực phẩm, đồ uống, thuốc lá hoặc do tuổi tác. Một số trường hợp răng nhiễm màu nhẹ do tetracycline hoặc fluor cũng có thể được cân nhắc tẩy trắng.

"Tuy nhiên, không nên tẩy trắng khi đang mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu chưa được điều trị. Trẻ dưới 16 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và người dị ứng với thành phần của thuốc tẩy trắng cũng không nên thực hiện", bác sĩ Hương khuyến cáo.

Có những phương pháp tẩy trắng nào?

Hiện có hai phương pháp phổ biến là tẩy trắng tại cơ sở y tế và tẩy trắng tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Với phương pháp tại cơ sở y tế, bác sĩ nha khoa trực tiếp thực hiện, sử dụng thuốc tẩy trắng ở nồng độ phù hợp và có thể kết hợp với ánh sáng laser hoặc plasma. 

Thời gian điều trị thường khoảng 60-90 phút, hiệu quả có thể nhìn thấy ngay sau khi thực hiện. Trong quá trình này, người bệnh được bác sĩ theo dõi và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Tẩy trắng tại nhà thường sử dụng máng tẩy được bác sĩ thiết kế phù hợp với khuôn răng của từng người. Người bệnh được hướng dẫn sử dụng thuốc tẩy trắng ở nồng độ thấp và đeo máng khoảng 2-4 giờ mỗi ngày, duy trì trong 1-2 tuần.

Phương pháp tại nhà cho hiệu quả từ từ hơn nhưng vẫn có thể đảm bảo an toàn nếu người dùng tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Tẩy trắng răng có hiệu quả trong bao lâu?

Theo bác sĩ Hương tẩy trắng răng có thể giúp cải thiện màu sắc và tính thẩm mỹ của hàm răng, đồng thời tăng sự tự tin khi giao tiếp. Hiệu quả có thể duy trì khoảng 1-3 năm, tùy cơ địa, chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng của mỗi người.

Tuy nhiên, người thực hiện có thể gặp tình trạng ê buốt răng hoặc kích ứng lợi nhẹ trong thời gian ngắn sau tẩy trắng. Những triệu chứng này thường liên quan đến độ nhạy cảm của răng và nồng độ thuốc sử dụng.

Đặc biệt, tẩy trắng không có tác dụng đối với răng sứ, răng đã trám hoặc những trường hợp răng nhiễm màu quá nặng.

Vì vậy, không nên tự mua thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng không rõ nguồn gốc với kỳ vọng làm răng trắng nhanh.

Sau khi tẩy trắng, việc chăm sóc răng miệng và chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian duy trì màu răng.

Người vừa tẩy trắng nên hạn chế cà phê, trà, nước ngọt có màu, nước tương, cà chua và đặc biệt là thuốc lá. Trong những ngày đầu sau điều trị, nên ưu tiên các loại thực phẩm có màu sáng.

Bên cạnh đó, cần đánh răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm. Với người có răng nhạy cảm, có thể sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm và nước súc miệng không chứa cồn.

Khám răng định kỳ 6 tháng/lần cũng giúp phát hiện sớm các bệnh lý răng miệng và có biện pháp chăm sóc phù hợp.

"Tẩy trắng răng chỉ thực sự hiệu quả và an toàn khi được chỉ định đúng, lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng răng và thực hiện đúng kỹ thuật.

Do đó, trước khi quyết định tẩy trắng, người dân nên thăm khám tại cơ sở nha khoa để bác sĩ đánh giá sức khỏe răng miệng, nguyên nhân đổi màu răng và tư vấn phương pháp phù hợp", bác sĩ Hương khuyến cáo.

Đọc tiếp Về trang Chủ đề

Bạn đang đọc bài viết "Răng đổi màu do tuổi tác, có nên tẩy trắng?" tại chuyên mục DINH DƯỠNG.