Bài tập giúp hạ huyết áp tốt hơn cả chạy bộ: Không cần thiết bị, mỗi lần chỉ vài phút
Mới đây, trang tin tức Aboluowang (Trung Quốc) chia sẻ thông tin về một bài tập giúp giảm huyết áp hiệu quả - và đó không phải chạy bộ.
Lời khuyên cho những gia đình muốn tránh ăn cá "ngậm" nhiều thủy ngân
Cá là nguồn cung cấp protein, omega-3, vitamin và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, gần như tất cả các loại cá đều chứa một lượng nhỏ methylmercury (một dạng thủy ngân hữu cơ có thể tích tụ trong cơ thể cá), vì vậy các gia đình cần lưu ý khi lựa chọn cá cho chế độ ăn.
Madam Pang vừa đáp chân xuống Hà Nội đã gây sốt vì quá trẻ trung: Tuổi 60 như 30, "nghiện" làm 1 việc 0 đồng mỗi ngày để chống già
Không phải ăn uống hay tập luyện, "bà trùm bóng đá Thái Lan" rất mê làm 1 việc 0 đồng để trẻ mãi không già.
Lời khuyên cho những gia đình đang dùng song song bếp từ và bếp gas
Nhiều gia đình sử dụng song song cả bếp gas và bếp từ để nấu nướng, vì vậy có một số lưu ý quan trọng không nên bỏ qua.
Cao thủ nhìn 1 phát biết ngay nên mua chuối cong hay chuối thẳng
Khi chọn chuối ở chợ hay siêu thị, nhiều người thường chú ý đến màu sắc, kích thước mà ít để ý hình dáng quả hoặc các yếu tố sau.
5 kiểu dùng nồi chiên không dầu phải sửa ngay: Mất dinh dưỡng, dễ ngộ độc, cháy nổ, ung thư
Tin buồn là nếu đang dùng nồi chiên không dầu theo 5 kiểu dưới đây, tức là bạn đang tự làm giảm dinh dưỡng, tăng nhiều mối nguy cho sức khỏe bản thân và gia đình.
1 kỹ thuật của bác sĩ Việt Nam lần đầu tiên được đăng trên tạp chí uy tín của Hàn Quốc
12 năm kiên trì cải tiến phương pháp treo mi bằng vạt cơ trán tự thân, bác sĩ Minh đã gặt hái được “quả ngọt” đáng ngưỡng mộ.
Ăn 2 quả trứng mỗi ngày vẫn có thể giảm cholesterol xấu, nhưng cần nhớ 1 điều
Nghiên cứu cho thấy ăn 2 quả trứng mỗi ngày có thể giảm cholesterol xấu LDL. Tuy nhiên, kết quả phụ thuộc vào một điều nhiều người thường bỏ qua.
Phát hiện cấu trúc chưa từng được mô tả trong não, mở ra hướng điều trị ung thư
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature phát hiện những cấu trúc miễn dịch chưa từng được mô tả trước đây nằm trong tủy xương sọ.
1 nữ bác sĩ 47 tuổi đã đạt được chỉ số mỡ máu bình thường và cơ bụng săn chắc mà không cần chạy bộ hay ăn kiêng: Chỉ làm đúng 1 việc!
Không ép cân, không chạy bộ hàng giờ, nữ bác sĩ 47 tuổi làm điều này sau 1 năm, cân nặng giảm 7,5kg, các chỉ số mỡ máu cải thiện rõ rệt, vòng eo gọn hơn.
1 nữ bác sĩ 47 tuổi đã đạt được chỉ số mỡ máu bình thường và cơ bụng săn chắc mà không cần chạy bộ hay ăn kiêng: Chỉ làm đúng 1 việc!
Không ép cân, không chạy bộ hàng giờ, nữ bác sĩ 47 tuổi làm điều này sau 1 năm, cân nặng giảm 7,5kg, các chỉ số mỡ máu cải thiện rõ rệt, vòng eo gọn hơn.
20 tuổi, huyết áp 180/100 mmHg, bất ngờ phát hiện u tuyến thượng thận
Tăng huyết áp có thể xuất hiện ở người trẻ và thường không gây triệu chứng rõ rệt khiến nhiều người không hề biết để sớm tìm nguyên nhân.
Người phụ nữ 27 tuổi phát hiện nhiễm HIV khi khám thai, cách cô bị lây nhiễm quen đến "lạnh sống lưng"
Đi khám thai đứa con đầu lòng trong sự hân hoan, người phụ nữ trẻ trở về nhà với đôi mắt sưng húp và sự nghi ngờ của chồng khi phát hiện nhiễm HIV.
