Có đúng là trứng lòng đào nhiều dinh dưỡng hơn trứng chín kỹ?

Trứng là thực phẩm thỏa mãn 3 tiêu chí: ngon, bổ, rẻ. Tuy nhiên, để trứng là món ngon, món tốt hay "món độc hại" thì còn phụ thuộc vào kiểu chế biến và cách ăn.