Ăn cơm thế nào để không dễ tích mỡ? Bác sĩ chỉ 3 cách ăn tinh bột để kiểm soát cân nặng
Cùng một bát cơm nhưng tại sao có người ăn xong vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, trong khi người khác lại dễ tích mỡ?
Tin buồn cho những người có 4 cảm giác này sau khi uống nước!
Nếu thường xuyên gặp phải dù chỉ một trong số 4 điều dưới đây mỗi khi uống nước, bạn nên đến bệnh viện thăm khám càng sớm càng tốt. Đừng để sau này rơi vào cảnh "hối không kịp".
Hội các mẹ phát hoảng với "trào lưu" cho con UỐNG DẦU TRÀM để chữa co thắt phế quản
Đừng biến kinh nghiệm cá nhân thành “đơn thuốc” cho hàng nghìn đứa trẻ!
"Tôi chỉ hơi mệt sau khi uống": 5 dấu hiệu sau cuộc nhậu không nên coi là say bình thường, cần đi viện ngay
Mức độ ảnh hưởng của rượu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu uống vào, tốc độ uống, cơ địa, việc có ăn trước đó hay không và đặc biệt là có sử dụng đồng thời thuốc hoặc các chất khác hay không.
HLV thể hình 30 tuổi uống 2,5 lít sữa đậu mỗi ngày để giữ dáng, 1 tháng sau bác sĩ hoảng hốt: "Anh đã uống gì?"
Tin tưởng sữa đậu nành không đường là "thức uống thần kỳ" giúp tăng cơ giữ dáng, nam huấn luyện viên 30 tuổi nhận kết quả đắng ngắt chỉ sau một thời gian ngắn.
5 thói quen ăn bim bim cần bỏ ngay
Việc ăn nhiều bim bim có thể nạp quá nhiều muối, chất béo và năng lượng, đồng thời ảnh hưởng đến thói quen ăn uống lành mạnh.
Lời khuyên cho những người thích uống nước mía vắt quất
Người thì bảo nước mía phải để nguyên chất mới tốt, người lại nói nước mía vắt quất vừa ngon vừa bớt đường bớt hại sức khỏe. Bạn thuộc "phe" nào?
5 loại trà bị liệt vào "danh sách gây hại cho gan", dù rất thích cũng nên hạn chế
Trà vốn được xem là thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại trà nào cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên.
Không chỉ cá hồi, 5 loại hạt này cũng chứa omega-3 nhưng ít ai để ý: Vị trí số 5 gây bất ngờ
Omega-3 không chỉ có trong cá và hải sản. Một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật cũng cung cấp axit alpha-linolenic (ALA) – một dạng omega-3 cần thiết cho cơ thể.
Sau tuổi 50, cân nặng tăng vọt dù không ăn nhiều: Bác sĩ chỉ 3 thói quen giúp giảm 13kg sau 4 tháng
Nếu chế độ ăn quá khắt khe khiến cơ thể khó duy trì, người giảm cân rất dễ bỏ cuộc và quay trở lại thói quen cũ, từ đó cân nặng tăng trở lại.
7 loại cây nên cắt tỉa ngay trong tháng 9
Tháng 9 là thời điểm cắt tỉa cuối cùng của một số loại cây. Bỏ lỡ thời điểm này, cây có thể kém gọn, dễ phát sinh vấn đề hoặc phải chờ sang mùa sau mới xử lý được.
Vị bác sĩ Việt Nam có công trình nghiên cứu khiến hơn 60 viện nghiên cứu ở 40 quốc gia gửi thư xin tài liệu
Hơn 60 viện nghiên cứu ở 40 quốc gia từng gửi thư xin tài liệu về một công trình nghiên cứu của vị bác sĩ này.
3 thói quen dùng mì chính cần bỏ ngay
Mì chính là một trong những loại gia vị phổ biến trong bữa cơm của người Việt. 3 thói quen dùng mì dưới đây cần bỏ ngay.
Vì sao nhiều gia đình xịt giấm trắng dưới gầm giường? 5 công dụng ít người biết
Xịt một lớp giấm trắng dưới gầm giường có thể mang lại những thay đổi ít ai ngờ. Nhưng nếu dùng sai bề mặt, mẹo này có thể gây tác dụng ngược.
