Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn một quả trứng?

Ăn một quả trứng mỗi ngày không làm tăng cholesterol ở người khỏe mạnh, nhưng cách chế biến và tình trạng sức khỏe mới quyết định lợi hay hại.